パーソナルトレーニング
マンツーマンでしっかりトレーニングを行っていきます。
トレーニングフォームや強度、回数、メニューを確認しながら無理なく安全にトレーニング指導させて頂きます。
１人１人の目的に合わせて、目標達成へのお手伝いをさせて頂きます。
運動の習慣が身に付く事で、より身体の変化が期待できるかと思います。
お気楽に何でもご相談くださいませ。
○筋力アップしたい方
○姿勢改善したい方
○競技力向上したい方
○ダイエットしたい方
オススメです。
スタッフ
●岡本 真平 Okamoto Shinpei
経歴
日本工学院八王子専門学校健康科学科卒業
スポーツクラブルネサンス
松本歯科大学病院 健康づくりセンター
フクシ・エンタープライズスポーツ事業部
資格
健康運動指導士
健康運動実践指導者
体育施設管理士
パーソナルトレーナー
得意分野
バランストレーニング
体幹トレーニング
競技力アップ
筋力アップ
●アヤ
経歴
スポーツクラブルネサンス
フリーランスインストラクター
資格
健康運動指導士
健康運動実践指導者
ヨガインストラクター
パーソナルトレーナー
ウェーブストレッチ インストラクター
得意分野
バランストレーニング
柔軟性向上
パーソナルストレッチ
筋力アップ
ダイエット
まずはあなたのペースで効果的なトレーニング始めてみませんか？
