パーソナルトレーニング


マンツーマンでしっかりトレーニングを行っていきます。
トレーニングフォームや強度、回数、メニューを確認しながら無理なく安全にトレーニング指導させて頂きます。

1人1人の目的に合わせて、目標達成へのお手伝いをさせて頂きます。

運動の習慣が身に付く事で、より身体の変化が期待できるかと思います。

お気楽に何でもご相談くださいませ。

○筋力アップしたい方

○姿勢改善したい方

○競技力向上したい方

○ダイエットしたい方

オススメです。

スタッフ


岡本 真平    Okamoto Shinpei

経歴
日本工学院八王子専門学校健康科学科卒業
スポーツクラブルネサンス
松本歯科大学病院 健康づくりセンター
フクシ・エンタープライズスポーツ事業部

資格
健康運動指導士
健康運動実践指導者
体育施設管理士
パーソナルトレーナー

得意分野
バランストレーニング
体幹トレーニング
競技力アップ
筋力アップ

アヤ

経歴
スポーツクラブルネサンス
フリーランスインストラクター

資格

健康運動指導士
健康運動実践指導者
ヨガインストラクター
パーソナルトレーナー
ウェーブストレッチ  インストラクター

得意分野
バランストレーニング
柔軟性向上
パーソナルストレッチ
筋力アップ
ダイエット

まずはあなたのペースで効果的なトレーニング始めてみませんか?

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